Percorsi Nutrizione

Nutrizione personalizzata

Percorsi Nutrizione

In un approccio di nutrizione personalizzata e di precisione,  occorrono percorsi nurizionali sufficientemente flessibili tali da essere adattati alle  esigenze individuali.
Per costruire un programma nutrizionale su misura, servono percorsi alternativi, ognuno pensato per rispondere alle diverse esigenze metaboliche, cliniche, psicologiche e culturali del paziente.

Per quessto, abbiamo definito  6 percorsi principali modulabili in relazione alle caratteristiche fisiche e metaboliche di ogni  paziente, fornendo una  varietà  sufficiente , senza creare inutili complessità.

 Perché servono più percorsi?

Perché ogni persona può differire in:

  • metabolismo (resistenza insulinica, profilo lipidico, massa magra/grassa)

  • genetica e varianti metaboliche

  • stato infiammatorio

  • condizioni cliniche

  • gusti, cultura alimentare, routine

  • rapporto emotivo con il cibo

  • obiettivi (peso, salute cardiovascolare, performance ecc.)

Un numero efficace di percorsi alternativi , ognuno altamente modulabile per coprire tutte le esigenze cliniche  della singola persona.

1.Percorso mediterraneo bilanciato

Per la maggior parte delle persone, rappresenta la base: ricco di verdure, legumi, pesce, cereali integrali, olio d’oliva.
Adatto a: benessere generale, prevenzione cardiovascolare, controllo del peso.

DIETE: 40.30.30 (Sportivi riduzione del peso) | 50.30.20 (Benessere generale prevenzione cardiovascolare controllo del peso)

PACHETTO MINIMO (durata 2 mesi): prima visita e 2 controlli,  €200 (invece di € 240)

2. Percorso vegetale (plant-based)

Basato su proteine vegetali, riduzione/eliminazioni  delle carni e attenzione al profilo lipidico.
Adatto a: riduzione LDL, condizioni infiammatorie, salute metabolica.

DIETE: Pre-Meta-dieta #1 (riduzione infiammazione ) |  SYNERGY (riduzione dislipidemie o osteoporosi) 

PACHETTO MINIMO (durata 3 mesi): prima visita e 3 controlli,  € 250 (invece di € 300)

3. Percorso low-carb / moderatamente chetogenico

Riduzione dei carboidrati raffinati e aumento di grassi “buoni” e proteine.
Adatto a: insulino-resistenza, ipertrigliceridemia, perdita di peso accelerata.

DIETE: 30.40.30  | Keto 

PACHETTO MINIMO (durata 3 mesi): prima visita e 3 controlli,  € 250 (invece di € 300)

4. Percorso low-fat (a basso contenuto di grassi)

Focalizzato su cereali integrali, frutta, verdura, legumi.
Adatto a: ipercolesterolemia severa, situazioni in cui è necessario limitare grassi totali.

DIETE: Pre-Meta-dieta #2 | SYNERGY Colesterolo

PACHETTO MINIMO (durata 3 mesi): prima visita e 3 controlli,  € 250 (invece di € 300)

5. Percorso per intestino sensibile / modulazione microbiota

Centrato su fibre selezionate, alimenti fermentati, gestione FODMAP dove serve.
Adatto a: gonfiore, IBS, permeabilità intestinale, recupero del microbiota.

DIETE: Pre-Meta-dieta # 3: (Low FODMAP con integrazione post analisi del microbiota, inserimento graduale alimenti e fibre alimenatari) | 50.30.20 (mantenimento)

PACHETTO MINIMO (durata 4 mesi): prima visita e 4 controlli,  € 300 (invece di € 360)

6. Percorso anti-infiammatorio

Ricco di omega-3, polifenoli, alimenti integrali, spezie antiossidanti, basso indice glicemico.
Adatto a: infiammazione cronica di basso grado, malattie metaboliche, supporto immunitario e oncologico.

DIETE: Pre-Meta#1| 50.30.20 (Benessere generale prevenzione cardiovascolare controllo del peso)

PACHETTO MINIMO (durata 3 mesi): prima visita e 3 controlli,  €250 (invece di € 300)